Inner Smile nasce da experiência de décadas estudando mindfulness, neurociência, comportamento humano e desenvolvimento da consciência.
Seu propósito é ensinar que atenção é uma habilidade treinável e que presença também é prevenção.
A arte de cultivar presença
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Experiências únicas na área da educação e treinamentos. Algumas possibilidades dentro do que oferecemos:
- Mindfulness formal e informal
- Programas de atenção consciente
- Cursos
- Comunidade
- Palestras
- Retiros
- Especialidade em temáticas como:
- Respiração
- Autocompaixão
- Gestão do estresse
- Mindfulness para profissionais da saúde
- Mindfulness e longevidade
- Mindfulness e cognição
Método APP, por Leliene Rodrigues
Atenção. Presença. Percepção.
Uma metodologia autoral que convida as pessoas a desenvolverem um olhar mais refinado sobre saúde, comportamento e vida.